Servita24 Angst und Panik

Beschreibung

Ängste sind Wegweiser, Du bist stärker

Eine Panikstörung ist eine Angststörung, die durch plötzliche, intensive Panikattacken gekennzeichnet ist. Diese Attacken können aus heiterem Himmel oder in bestimmten Situationen auftreten und sind von starken körperlichen und psychischen Symptomen wie Herzrasen, Atemnot, Schwindel, Zittern, Brustschmerzen und Todes- oder Kontrollverlustangst begleitet. Um die Angst zu bewältigen, meiden Betroffene oft Orte und Situationen, in denen sie Panikattacken befürchten, was zu einer „Angst vor der Angst“ und sozialem Rückzug führen kann.

Die Angst ist ein Wegweiser, was die Seele braucht, um Schritt für Schritt weiter zu gehen und den Mut zu haben, sich der Angst zu stellen, erfährst Du hier.

Durchführung des Coachings:

• Coaching mit Anita Diesch, Diplomierte Mentalcoach, Lebens- & Sozialberaterin (Universität Salzburg)
• Das Ziel ist stets: Ergebnisse und Handlungsempfehlungen für die nächsten Schritte zu schaffen
• Du vereinbarst feste Termine
• Online: Du bleibst anonym über Deinen persönlichen Kanal mittels eines TeamsCalls, mit oder ohne Bild, mit Bildschirmteilung nach Bedarf
• Dein Coach bleibt dank Avatar ebenfalls anonym
• Mindestdauer pro Termin: 24 min., danach minutengenau

*sexualisierte und politische Themen sowie Wahrsagen, Arzt-, Steuer-, Anlage-, Rendite- und Rechtsberatung ausgeschlossen