Hätte, wäre, wenn. Wie oft haben wir uns über uns selbst geärgert, ein bestimmtes Ereignis nur lapidar oder teilweise erlebt zu haben. Wären wir mit dem ganzen Herzen dabei gewesen, wäre es doch viel schöner geworden. Vorbei für dieses mal. Und in Zukunft? Lasse Dich ganz bewusst auf die Sache […]

Wie fühlt sich das an, in Gegenwart von ewigen Bedenkenträgern etwas bewegen zu wollen. Das ist zuweilen ein hartes Vorhaben. Schaust Du optimistisch in die Zukunft, bist von Deiner Sache überzeugt und droht der Pessimismus Deines Umfeldes Dich zu bremsen, dann stemme Dich nicht dagegen, das kostet Dich noch mehr […]

Besonnenheit und Vorsicht sind Tugenden, die von außen vorgegeben werden und sich durchaus bei uns manifestieren können. „Sei vorsichtig“ oder „muss das so schnell gehen“ kostet aber auch Zeit und bei Chancen ist Zeit endlich. Gewiss, alles hat mindestens eine Nacht Zeit. Und ab der Nacht gilt: nicht alles muss […]

So, wie Du Dich fühlst, so lebst Du. Dies gilt für Deine Gegenwart. Fühle Dich besser, indem du gute Gedanken pflegst. Auch wenn dies als eine große Herausforderung erscheint, über Deine Gedanken herrschst Du. Hast Du Deine Gedanken geordnet und denkst über wohltuendere Dinge nach, wirst Du feststellen, dass sich […]

Lebe in der Gegenwart. Jeder Sonnenaufgang schenkt dir frische Kraft für neue Wege. Atme tief durch und starte ohne gestern im Kopf – nur mit dem Heute im Herzen. Gegenwärtigkeit schüttelt Miasmen (schlechte, alte „Gerüche“ oder besser: Belastungen aus alten Situationen) ab. So löst Du die geglaubten oder erwarteten Abhängigkeiten […]

Große Pläne werden Wirklichkeit, wenn die einzelnen Schritte klar sind. Klarheit schaffen bedeutet Verantwortung und Mut, auch sich selbst gegenüber. Treffe eine mutige Entscheidung nach der Anderen, die Dich Deinem Ziel näherbringt. Denke daran, dass ein großes Ziel stets aus kleineren Teilzielen besteht. Heute ist Dein Tag, Du kannst ein […]

Jeder Tag ist eine neue Chance, etwas zu gestalten, das Dich erfüllt. Du entscheidest, wie Du diesen Tag nutzt. Starte heute mit einem Ziel – und freue Dich, wenn Du es erreicht hast. So könntest Du jeden Tag gestalten, es ist nicht anstrengend. Ein Ziel soll nicht die Welt auf […]

Im Trott vergisst man durchaus, dass es doch besser ist, seine Gewohnheiten konstruktiv zu hinterfragen. Im Zwiegespräch mit sich selbst, bei der Selbstbeobachtung, fällt dann auf, dass eine Gewohnheit dem Umfeld weniger Spaß macht, als einem selbst. Solange Du das erkennst, kannst Du es liebevoll ändern. Mache es einfach anders […]

Einfach gesagt ist das schon. Bei genauerem Hinsehen erkennst Du die Maßnahme, um das Ungewollte, das Schmerzhafte, loszuwerden. Sich zu entziehen ist eine Maßnahme, die sich, nach einem kurzen Wirbel, immer besser anfühlt. Was Dich zuvor eingeschränkt hat, ist jetzt nicht mehr da und das bedeutet für dich, dass Du […]

Jede Wahrnehmung ist stets ein Lernprozess. Im Allgemeinen wird gerne festgehalten, dass eine gewisse Schwerfälligkeit vorherrscht, wenn etwas Neues nicht sofort verstanden wird. Das stimmt nicht. Nimm Dir die Zeit, um das Neue zu erlernen und Erkenntnisse zu schöpfen. Gib auch Deinen Mitmenschen die Zeit, etwas zu lernen. Das kann […]