Nicht alles hat für Dich die gleiche Priorität. Bei genauem hinsehen kann sich zeigen, dass die Aufgaben, die Du erledigt hast, überwiegend unschöne Aufgaben waren und die Aufgaben, die Du nicht erledigt hast, eigentlich die Schöneren waren und immer noch sind. Tue jeden Tag zuerst ein Ding, vor dem Du […]
WeiterlesenArtikel von Ingo
Dein Tempo zählt. Atme ein paar Mal tief und spüre, wie Ruhe zurückkehrt.
All zu oft ist es so, das wir uns vom Tempo in unserer Umwelt mitreißen lassen. Aufträge und Anfragen können jedoch mindestens einen Atemzug warten. Achte darauf, zum Beispiel bei einer dringend erwarteten Antwort einmal tief durchzuatmen und danach erst Deine Stimme zu erheben. Diese Sekunden helfen Dir, Deine Mitte […]
WeiterlesenSei positiv. Setze eine gute Absicht für heute und beobachte, wie sie wirkt.
Deine gute Absicht ist Deine Mentalität, mit einer Handlung in Vorleistung zu gehen, die anderen Menschen guttut. Ein freundliches Grüßen, das aufrichtige Interesse am Gegenüber oder, zum Beispiel am Arbeitsplatz, KollegInnen anzubieten, etwas mitzubringen oder etwas mitzunehmen, wenn Du in die Küche gehst. Probiere es heute aus. Es nicht umsonst, […]
WeiterlesenHeute ist für Dich. Ein freundliches Wort an Dich selbst verändert oft den ganzen Tag.
Stellst Du Dir manchmal die Frage, was die Menschen an Dir haben könnten? … ich tue ja nichts. Stelle Dir vor, dass Du es selbst bist und die Menschen daran erfreuen, Dich wiederzutreffen oder Dich heute kennenzulernen. Sei offen zu Dir selbst, stelle Dich nicht in Frage. Sei offen zu […]
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